Masaje con Gua Sha

Lava tu cara siguiendo el régimen de belleza que acostumbres. Después aplica aceite de coco orgánico, prensado en frío y masajea tu cara y sigue los movimientos que muestra el video.

El masaje con la piedra Gua Sha ayuda a que la piel elimine líquidos retenidos, bolsas en los ojos, suaviza las líneas de expresión, tonifica músculos faciales, ayuda a eliminar congestión y a oxigenar tu piel. Es delicioso consentirse de esta manera dos o tres veces por semana :) 

Toma un vaso de agua o un té hinojo después de hacerte el masaje para ayudar a eliminar toxinas.

Masaje facial nocturno

Este masaje lo puedes realizar si no tienes Gua Sha o el rodillo de Jade, es también muy efectivo para eliminar líquidos de la cara, es un masaje linfático muy efectivo. Ayuda a eliminar toxinas, congestión. También te ayuda a tonificar los músculos de la piel sin necesidad de usar cremas carísimas o tener una intervención quirúrgica. Sigue los mismos pasos que en el primer video.

Toma un vaso de agua o un té hinojo después de hacerte el masaje para ayudar a eliminar toxinas.

Yoga at Home

 

Blue Island, IL

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Sandra Navarro
Coach en Hábitos
Holistic Health Coach
Asesora en bienestar integral
Certificada por el AADP 

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