¿Te gustaría recuperar tu salud?

 

¿Recuperar tu energía? 

¿Aprender a comer sin culpas?

¿Aprender a vivir un estilo de vida más saludable e integral?

¡Yo te enseño cómo!

Acerca de mí

Soy un ser humano que ama la vida y ama compartir su tiempo, energía y conocimientos con los seres que ama y con el mundo para aportar un granito de sabiduría a los corazones que lo reciban.

No tengo una historia de transformación física extraordinaria, pero sí una de transformación interna que me llevó a comprobar que nuestra salud es integral, que no se basa solo en lo físico, sino en lo mental, espiritual y emocional. Que somos seres holísticos y para vivir en armonía y VIVIR plenamente y en bienestar debemos cuidar todas estas áreas.

20181107_155552.jpg
Receta del día

 

Mira  las  deliciosas recetas fáciles, saludables y nutritivas y algunos tips para cocinar sanamente para ti y tu familia, haz clic en la foto de abajo. 

Programa de Cambio de Hábitos
Asesoría en:
  • Bienestar integral y alimentación saludable
  • Lista de compras de alimentos saludables
  • Nutrición holística
Coaching personal y grupal
Desintoxicación holística y natural
Clases de cocina saludable para toda la familia
Clases de meditación

 

Blue Island, IL

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

© 2023 by Mejor Sana Proudly created with Wix.com

Sandra Navarro
Coach en Hábitos
Holistic Health Coach
Asesora en bienestar integral
Certificada por el AADP