¿Te gustaría vivir una vida más saludable y sin estrés?

 

¿Recuperar tu energía? 

¿Prevenir enfermedades crónicas?

¿Aprender a cocinar rico, saludable y fácil?

¡Yo te enseño cómo!

Acerca de mí

Amo compartir lo que la magia del cambio de hábitos puede hacer en tu vida. Un sólo cambio a partir del respeto a ti misma, a ti mismo, puede cambiar tu vida, tu salud y la de la gente que te rodea.

Esto lo aprendí hace siete años y me encanta compartir lo que estos cambios han hecho en mi vida y en la de mis clientes. 

La vida es un regalo, una gran bendición y debemos vivirla con intención, con amor, comenzando desde el amor a nosotros mismos.

Hoy es un regalo y tú puedes decidir vivirlo plenamente con salud, energía, vitalidad, paz y armonía ¿te atreves? 

Receta del día

Deliciosas recetas fáciles, saludables y nutritivas y algunos tips para cocinar sanamente para ti y tu familia, haz clic en la foto. 

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Yoga at Home

 

Blue Island, IL

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Sandra Navarro
Coach en Hábitos
Holistic Health Coach
Asesora en bienestar integral
Certificada por el AADP 

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