Acerca de mí

Soy un ser humano que ama la vida y ama compartir su tiempo, energía y conocimientos con los seres que ama y con el mundo para aportar un granito de sabiduría a los corazones que lo reciban.

No tengo una historia de transformación física extraordinaria, pero sí una de transformación interna que me llevó a comprobar que nuestra salud es integral, que no se basa solo en lo físico, sino en lo mental, espiritual y emocional. Que somos seres holísticos y para vivir en armonía y VIVIR plenamente y en bienestar debemos cuidar todas estas áreas.

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Receta del día

 

Mira  las  deliciosas recetas fáciles, saludables y nutritivas y algunos tips para cocinar sanamente para ti y tu familia, haz clic en la foto de abajo. 

 

Blue Island, IL

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Sandra Navarro
Coach en Hábitos
Holistic Health Coach
Asesora en bienestar integral
Certificada por el AADP